本次升旗仪式由三（1）中队承办，冯子彧、沈瑞阳同学担任升旗手。“和煦阳光，宁静致远”，34颗小雨滴组成了一支团结温暖、乐学善思的煦远中队。在这里，每一位队员都努力绽放自己的光芒，给予同伴能量，向着知识与真理，向着更好的自己不断前行。

【升旗手介绍】

冯子彧：他是班级的劳动委员，乐观积极，不畏困难，尊敬老师，和睦同学，用实际行动照顾着班集体这个温暖的大家庭。

  沈瑞阳：活泼开朗，乐于助人，能和同学们打成一片。他的兴趣广泛，在追梦之路上踏实努力，一往无前。

【国旗下讲话】心怀感恩，与爱同行

宣讲员：吴昊天

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是三（1）中队的吴昊天，今天我国旗下演讲的题目是“心怀感恩，与爱同行”。

鲜花感恩雨露，因为有了雨露的滋润它才能绽放；雄鹰感恩长空，因为有了长空的辽阔它才能飞翔；鱼儿感恩大海，因为有了大海的广博它才能畅游……因为感恩，世界缤纷多彩。因为感恩，爱意得以播传。

我们感恩父母，他们见证了无数个我们的“人生第一次”，陪伴我们从咿呀学语，到俐齿伶牙。让我们用力所能及的行动回报父母，可以是天凉时的一杯热水，可以是临睡前的揉肩捶腿，这些力所能及的小事，都会让父母倍感温暖。

我们感恩师长，他们传道授业，解疑答惑，陪着我们在知识的海洋里遨游，在灯下夜读苦战，聆听不同的烦恼，共享成长的幸福。作为学生，在学校听老师的话，上课认真听讲，课下好好完成作业，团结同学，尊敬师长，成为有用之才，这就是对老师的感恩。

我们感恩朋友，人生的任何阶段都能遇见不同的伙伴，他是我们倾诉的对象，也是我们一起经历快乐和悲伤的对象。给予朋友多一些关心，在他遇到困难时伸出援手，给他一个善意的微笑或拥抱。

我们感恩社会，祖国日益强大，为我们提供良好的学习条件和社会氛围。作为新时代好少年，我们要坚定“为中华崛起而读书”的壮志决心，迎着朝阳满载知识和快乐回家。

学会感恩，真诚对待每一个人，与爱同行，让爱洒满万江校园！

我的讲话完毕，谢谢大家！

【社会主义核心价值观】食以礼为先

宣讲员：金雨璇

各位老师、同学：

   大家好！我是三（1）中队的金雨璇，今天我演讲的主题是“文明就餐，从我做起”。

  餐饮礼仪是人们在用餐时所必须遵守的规则，它不仅仅是中华民族的传统美德，也是一个人的素质体现。作为一名小学生，在学校就餐时，我们也应保持良好的餐饮礼仪。

   首先，在饮食方面，我们应该做到“营养均衡，光盘行动”，不浪费一粒粮食。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是大家耳熟能详的诗句，我们要将学到的知识转为雷霆行动，午餐时吃多少打多少，不挑肥拣瘦，注意荤素营养搭配，做一个勤俭节约的好少年。

其次，在用餐习惯方面，我们应该做到“文明用餐，健康饮食。排队时守秩序，尊重打饭的同学；进餐时坐姿端正，餐具轻拿轻放，不敲打碗碟，不乱扔餐具。吃饭时细嚼慢咽，不含着食物说话，喝汤时不发出“咕噜咕噜”的声音。

同学们，让我们从现在做起，从我做起，尊重劳动成果，珍惜每一份食物，践行勤俭节约的美德。继承和发扬餐桌礼仪文化，拥抱文明美德，用自己的实际行动创造更多美好。

   我的演讲结束，谢谢大家！