浦口实验小学万江分校2023-2024学年第二学期第12周菜谱
(2024.5.6-2024.5.11)
时间 | 菜一 | 量(g) | 菜二 | 量(g) | 汤 | 量(g) | 主食 | 量(g) | 酸奶/水果 | 量(g) |
周一 | 土豆烧牛肉 | 150 | 开洋冬瓜 | 130 | 西红柿肉圆汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周二 | 鸡排 | 120 | 西红柿炒鸡蛋 | 130 | 萝卜肉圆汤 | 150 | 米饭 | 80 | 水果 | 150 |
周三 | 千张结烧肉 | 150 | 冬瓜海带炒腐竹 | 120 | 老母鸡汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周四 | 红烧翅中 | 120 | 西胡瓜炒肉片 | 130 | 山药筒骨汤 | 150 | 米饭 | 80 | 水果 | 150 |
周五 | 红烧仔排 | 120 | 包菜炒肉丝 | 140 | 南瓜元宵汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周六 | 红烧大排 | 120 | 青椒毛豆米炒肉丝 | 130 | 萝卜肉圆汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 150 |