浦口实验小学万江分校2024-2025学年第一学期第4-5周菜谱
2024.9.23-2024.9.30
时间 | 菜一 | 量(g) | 菜二 | 量(g) | 汤 | 量(g) | 主食 | 量(g) | 酸奶/水果 | 量(g) |
周一 | 炒三丁 | 150 | 花菜炒肉片 | 130 | 萝卜筒骨汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周二 | 红烧大排 | 120 | 地三鲜 | 130 | 山药木耳汤 | 150 | 米饭 | 80 | 水果 | 150 |
周三 | 素鸡烧肉 | 150 | 青椒干子榨菜炒肉丝 | 120 | 紫菜蛋汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周四 | 毛豆米烧鸡块 | 120 | 西胡瓜炒肉片 | 130 | 包菜鱼圆汤 | 150 | 米饭 | 80 | 水果 | 150 |
周五 | 老百叶大白菜烧肉 | 150 | 包菜炒肉丝 | 120 | 西红柿蛋汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |
周日 | 杂烩 | 130 | 青椒毛豆炒肉丝 | 120 | 南瓜元宵汤 | 150 | 米饭 | 80 | 水果 | 100 |
周一 | 土豆烧牛肉 | 150 | 开洋冬瓜 | 130 | 萝卜蛋汤 | 150 | 米饭 | 80 | 酸奶 | 100 |