浦口实验小学万江分校2024-2025学年第二学期第4周菜谱
2025.3.3-2025.3.7
时间 | 菜一 | 量（g） | 菜二 | 量（g） | 菜三 | 量（g） | 汤 | 量（g） | 主食 | 量（g） | 酸奶/水果 | 量（g） |
周一 | 土豆烧牛肉 | 120 | 西红柿炒鸡蛋 | 120 | 花菜肉片 | 90 | 萝卜蛋汤 | 150 | 米饭 | 100 | 酸奶 | 100 |
周二 | 糖醋里脊 | 120 | 玉米虾仁 | 100 | 蚝油生菜 | 80 | 冬瓜海带汤 | 150 | 米饭 | 100 | 水果 | 150 |
周三 | 鸡排 | 100 | 鱼香肉丝 | 100 | 蒸鸡蛋 | 100 | 平菇蛋汤 | 150 | 米饭 | 100 | 酸奶 | 100 |
周四 | 杂烩 | 120 | 毛豆烧鸡 | 110 | 香芹炒藕 | 80 | 紫菜蛋汤 | 150 | 米饭 | 100 | 水果 | 150 |
周五 | 盐水大虾 | 100 | 千张结烧肉 | 120 | 生瓜炒鸡蛋 | 80 | 西红柿蛋汤 | 150 | 米饭 | 100 | 酸奶 | 100 |